自我肯定，必须要从因果的事实和因缘的现象来认识自我是什么。
如果否定自我的价值，将会觉得人生只是一场无聊又无奈的恶梦。
因此，有许多人在遇到无法跨越的障碍、无能解决的困难、无从挽回的挫折时，
便会慨叹为何要生存在这个世界上担惊冒险，受苦受难，忙忙碌碌，到底是为了谁？
从因果看来，人都是为了自己辛苦，为了自己忙碌。
人生的意义，就在于对过去的所做所为负责，为将来的似锦前程努力。
俗语说：「种瓜得瓜，种豆得豆。」事实上，有瓜有豆，必定由于种瓜种豆；
同时也必须明白，种瓜未必得瓜，种豆也未必得豆；但若不种，则肯定是什么都得不到的。
作为一个人，必须先要认识自己、肯定自己，唯有能够自我肯定的人，才有自信心来努力提升自我。
（摘自「智能掌中书」系列《独立做自己》，法鼓文化出版）
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