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产后收腹带你会正确使用吗

  很多宝妈在生孩子之后体重也减不下来,而且由于坐月子期间大量的补充营养,再加上如果是母乳喂养的话,宝妈更是要不断的喝汤补充营养。所以很多宝妈面对自己日渐增长的体重都是头疼,这时候就有人通过使用收腹带来使体重下降,但是你真的会使用收腹带吗?
收腹带

  不可以过紧

  孕期宝宝在妈妈的体内发育会把子宫撑大,而宝宝出生之后,子宫也无法立刻恢复过来,并且由于宝宝的压迫,妈妈体内器官的位置也会发生改变,而收腹带可以帮助妈妈体内的器官尽快恢复到原来的位置。但是妈妈不可以心急,在使用的时候不能把收腹带绑的太紧,这样对身体有害无益。而且收腹带的使用应该是一个长期的过程,所以妈妈要选择弹力大收缩性好的,可以随着妈妈的身体变化调节宽度。

  材质柔软透气

  产后妈妈的身体会比较容易出汗,所以对于收腹带的材质妈妈要用心选择,轻薄、柔软透气的材质让妈妈在出汗的时候不会有闷热感。同时,产后妈妈的身体要做好保暖工作,尤其是腹部,材质柔软亲肤的收腹带还要具有保暖的功能,棉质的可能会更适合妈妈使用。

  饭前饭后半小时不要使用

  妈妈想要恢复身材的心情可能会比较迫切,但是在饭前饭后半小时最好不要使用。因为产后妈妈身体补充营养很重要,如果妈妈使用收腹带会影响妈妈进食,不利于身体恢复,饭后妈妈体内的消化系统在工作,如果受到压迫也会让妈妈身体不适的。

  晚上6点后不要使用

  妈妈每天使用收腹带的时间最好不要超过8个小时,因为收腹带要想起到塑形的作用,多少会对身体有些压力,白天的时候妈妈带着还好,晚上睡觉的时候妈妈如果一直带着很容易影响身体的血液循环,然后造成妈妈水肿、便秘等情况。而且妈妈晚上睡觉翻身很有可能让收腹带的位置发生改变,这样也不能起到很好的效果,所以晚上的时间妈妈就放松身体,好好休息吧。

收腹带

  所以说,为了宝妈们以后的身材,使用收腹带不是不可以,但是一定要学会正确使用,而且刚刚生产后的宝妈最好不用,因为这个时候内脏因为生产错位,一味勒紧有可能导致内脏错位恢复不了,这样就造成了身体的伤害了。