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小朋友吃饭时的注意事项 请教育好自己的孩子

  小朋友的吃饭问题可以算是老大难了,不论是胃口好的孩子还是胃口不好的孩子。对于胃口不好的孩子,我们不用说了,一到吃饭时间,一家上上下下都愁苦啊,我们经常会看到孩子在前面跑,后面爷爷奶奶跟着哄啊、骗的,这样教育出来的孩子能有好的用餐习惯吗?还有那种在餐厅里打打闹闹的孩子,且不说这样做会影响到别人用餐,是非常没有礼貌的行为,就单单会冲撞到他们,导致自己被烫到,或是被撞到,引起的安全问题都值得家长们慎之又慎。
注意事项
  1、在孩子吃饭时,不要逗孩子玩,或跟其打闹,这些不良的习惯都会导致孩子吃饭被噎住。

  2、一些比较危险的食物家长也应注意,比如果冻、小块的硬水果、花生、瓜子等坚果,尤其是在孩子一边吃、一边玩耍说笑时,这些食物更容易从咽门掉进气管里卡住。

  3、3-5岁是误食异物高发年龄段,吃饭时就让孩子安安静静吃,追着喂饭、逗笑喂饭都不合适。

  4、孩子吃饭时,要关注孩子是否吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等饮食问题。

  5、一定要塑造轻松的吃饭环境,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

  6、父母本身的挑食行为有可能加剧儿童挑食偏食现象,所以如果家长自身存在偏食行为,儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制,因此父母不要有偏食现象,做了坏榜样。

  7、可以让宝宝适度体验饥饿,如果吃饱可以允许他(她)不吃,减少进餐分心(电视、故事、玩具)。

  8、用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。

  对于以上这些注意事项,家长们可以扪心自问一下都做到了吗?是否有融入平时的家庭教育中呢?这些注意事项都是和孩子的安全以及身体健康息息相关的,希望家长们都能收藏好,好好教育自己的孩子,养成一个良好的就餐习惯。